冷饮知识
发布时间:2014-05-12 10:58   文章来源:未知   作者:admin   点击数:
夏天到了,天气非常炎热,人们常常吃不下饭。当同学们口干舌燥,酷暑逼人时吃点绿豆冰棍,雪糕或其他绿豆沙冷饮,会感到凉爽可口,清暑解渴,所以适当吃绿豆冰绿豆沙冷饮对身体并无坏处,但必须适量。
健康:绿豆冰绿豆沙,冷饮好吃我不贪。
为什么天气炎热人们喜欢吃冷的绿豆沙绿豆冰呢?
天气炎热时,口里的唾液和胃的消化液分泌会减少,胃酸浓度降低,胃肠蠕动减弱,所以容易得消化不良或其他胃肠病,适当吃些绿豆冰绿豆沙,冷饮既能清暑解渴,又能兴奋胃肠功能,对身体并无害处。
饭前饭后为什么不能大量吃冷饮
饭前半小时或饭后半小时吃大量冷饮与大量喝水一样,会冲淡胃液影响消化。同时胃在饭前,饭后受到冷的刺激后,也会影响到胃的正常功能。所以,吃冷饮要适时;而且一次吃得过多,还会引起胃肠活动蠕动增强,功能絮乱,出现腹痛,腹泻,呕吐,肠炎等腹部疾病。
冷饮时,还应该注意什么?
绿豆沙绿豆冰,冷饮要注意卫生,不要用手直接接触食品,还有避免在马路上被灰尘污染。不应随地抛扔包装纸,影响环境卫生。
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